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安养精舍——大众同登九品!

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快乐的人生需要正确的人生目标,如幻的扮演自己的角色,寻找内心的宁静,让一切都变得美好。

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淨人一日作息表   

2007-05-19 16:43:49|  分类: 佛教学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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淨人一日作息表   

早上 4:20    起床、漱洗(逢初一、十五則為3:50起床)

    4:55 。上大殿禮佛(逢初一、十五則為4:25上殿)

    5:00 ~ 5:45  隨眾早課,下殿後到大寮幫忙打菜

    6:05~ 7:00   早齋行堂

    7:10 ~ 8:30 出坡(清潔大寮及做師父交代的坡務)

    8:45 ~ 9:30 拜大懺悔文

    9:40 ~ 10:30 聽法課程、背誦經典

    10:30 ~ 12:00大寮打菜、行堂、午齋

    12:00~12:30  協助整理大寮

    12:50~ 2:00  午休

 下午 2:15~ 3 :00   拜大懺悔文

3:00 ~ 4:30  聽法課程(補看DVD或聽MP3等淨人課程)

    4:30 ~ 5:40  出坡(若無坡務則續補聽課程)、運動

    5:50 ~ 6:25  沐浴

    6:25  上殿禮佛

 晚上6:30 ~ 7:30  隨眾晚課

    7:40 ~ 8:00  禮拜觀音菩薩

    8:00 ~ 8:40  藥食、自由活動

    8:40 ~ 9:40  寫修行日記、淨心念佛

    10:00   就寢養息

 

                 孔雀雖有色嚴身   不如鴻鵠能遠飛

                 白衣雖有富貴力   不如出家功德勝

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