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淨人一日作息表

2007-05-19 16:43:49| 分类：佛教学习 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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淨人一日作息表

早上 4：20 起床、漱洗（逢初一、十五則為3：50起床）

4：55 。上大殿禮佛（逢初一、十五則為4：25上殿）

5：00 ~ 5：45 隨眾早課，下殿後到大寮幫忙打菜

6：05~ 7：00 早齋行堂

7：10 ~ 8：30 出坡（清潔大寮及做師父交代的坡務）

8：45 ~ 9：30 拜大懺悔文

9：40 ~ 10：30 聽法課程、背誦經典

10：30 ~ 12：00大寮打菜、行堂、午齋

12：00~12：30 協助整理大寮

12：50~ 2：00 午休

下午 2：15~ 3 :00 拜大懺悔文

3：00 ~ 4：30 聽法課程（補看DVD或聽MP3等淨人課程）

4：30 ~ 5：40 出坡（若無坡務則續補聽課程）、運動

5：50 ~ 6：25 沐浴

6：25 上殿禮佛

晚上6：30 ~ 7：30 隨眾晚課

7：40 ~ 8：00 禮拜觀音菩薩

8：00 ~ 8：40 藥食、自由活動

8：40 ~ 9：40 寫修行日記、淨心念佛

10：00 就寢養息

孔雀雖有色嚴身不如鴻鵠能遠飛

白衣雖有富貴力不如出家功德勝

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